Apa sih JSR itu ?

Jadi apa JSR itu? Secara mudah bisa didefinisikan sebagai perubahan pola makan mengikuti sunah Rasulullah saw. Iya, kita yang biasanya makan sampai kenyang, makan ini dan itu yang ternyata nggak sehat meskipun enak di lidah, berubah menjadi makan yang apa adanya dan alami atau real food. Kita juga dianjurkan bersahabat dengan rasa lapar, karena seperti Rasulullah saw, selama hidupnya tidak pernah makan sampai kenyang. Berbeda sekali dengan kita yang seumur hidup bahkan jarang banget kelaparan.

Dan sekarang saya mau membagikan resep minuman yang menyehatkan untuk tubuh, biasanya sih disebut Infused water atau detox water.
1. Infused Water Lemon + Madu

Bahan-bahan :
     1 Buah Lemon
      Madu Sesuai selera
      Air Putih 500 ml
Langkah :
      Cuci bersih buah lemon, terus dipotong sesuai selera buang bijinya
      Masukkan buah lemon yang sudah di potong kedalam wadah
      Tambahkan Air dan Madu sesuai selera masing-masing
      Masukkan ke dalam kulkas. Nikmati saat sudah dingin.
Manfaat dari Infused Water Lemon + Madu
1. Mencerahkan kulit 
2. Meredakan batuk
3. Membantu menurunkan berat badan
4. Membuat tubuh tidak gampang sakit
5. Membersihkan saluran pencernaan

2. Infused Water Apel & Kayu Manis

Bahan-bahan :
    1 buah apel 
    1 batang kayumanis
     Air mineral 500ml
     Botol minum
Langkah :
     Cuci dan Potong 1 apel sesuai selera, masukan kedalam botol minum.
     Tambahkan 1 batang kayumanis. Kedalam botol minum dan tambahkan air mineral.
     Diamkan selama 2-6 jam di dalam kulkas, Nikmati saat sudah dingin.
Manfaat dari Infused Water Apel & Kayu Manis 
1.Menekan Nafsu Makan.
2.Memenuhi Kebutuhan Serat.
3.Membantu Proses Detoksifikasi.
4.Melunturkan Lemak
5.Membantu Proses Metabolisme

3. Infused Water Kurma

Bahan-bahan :
    Ambil beberapa butir kurma sebaiknya jumlahnya ganjil
    Siapkan wadah atau Botol minum
    Air matang
Langkah : 
    Tuangkan air matang ke dalam botol minum
    Masukkan kurma yang sudah dibuang bijinya
    Tutup botol minum yang sudah dimasukkan kurma
    Diamkan selama 8-12 jam
    Setelah 8-12 jam maka air nabeez siap dinikmati
Manfaat 
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
2.Membantu menurunkan berat badan
3.Membantu proses pencernaan
4.Baik Dikonsumsi oleh Ibu Hamil
5. Membuat kulit sehat


Cukup sekian artikel tentang JSR dan Infused Water di artilkel-artikel selanjutnya akan kita bahas lagi beranekan macam Resep-resep Jurus Sehat Rasullulah. Terimah Kasih sudah membaca artiel saya :)