Hai! Beberapa bulan ini aku lagi rutin mengkonsumsi yogurt di pagi hari. Dari kecil aku memang tidak terbiasa makan pagi yang terlalu berat seperti nasi. Tetapi semakin bertambahnya aktivitasku, aku merasa agak lemas kalau tidak ada makanan yang masuk di pagi hari. Jadi aku mencari alternatif selain nasi sebagai sarapan. Nah salah satu alternatifnya adalah dengan mengkonsumsi yogurt. Bukan yogurt cair yang seperti susu cair ya, tetapi greek yogurt yang kental dan creamy. Aku selalu menambahkan granola dan buah sebagai penambah rasa dan membuat aku semakin kenyang.


Klik link ini untuk membaca post selengkapnya >>