Greek yogurt tinggi protein, kenyangnya bernutrisi!


Jujur, hari tidak mudah memilih cemilan sehat tapi praktis. Apalagi untuk mereka yang mobilitasnya tinggi dan usia mulai beranjak kepala 3 (kaya saya, hihi!) tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan cemilan sehat sehari hari.

Alhasil, sistem tubuh jadi ga karuan di buatnya, dan bermuncullah aneka keluhan seperti mudah lelah, osteoporosis, susah BAB, mudah pusing, dan keluhan receh lainnya, yang meskipun tampaknya hanya receh tapi jika terjadi terus menerus akan mengakibatkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Terlebih lagi akan membuat kita terpaksa pensiun dari aktivitas sehari hari karena menurunnya kualitas kesehatan tubuh akan membatasi aktivitas kita sehari hari. Gak percaya? Boleh dicoba!
Tapi untuk orang seperti saya, lebih memilih menjadi tua dengan sehat dan bahagia.
Sehat jiwa dan raga, seperti dua sisi koin yang saling terkait. Keduanya harus sehat dengan memberi makan kedua nya dengan makanan yang bernutrisi. 

Terkadang kita tidak begitu ingin makan makanan berat atau tidak punya cukup waktu untuk mengkonsumsi makanan berat. Akhirnya cemilan menjadi pilihan untuk mengisi perut kita.
Namun apakah cukup hanya dengan cemilan saja? Memilih makanan sehat termasuk memilih cemilan sehat untuk menu keseharian kita sangat penting.


Kenapa? Karena di situlah kualitas masa depan kesehatan kita di pertaruhkan. Siapa sih yang ga pengen sehat? Semua orang di belahan bumi manapun pasti mengaku ingin sehat meskipun pada kenyataannya yang mereka konsumsi bukan makanan sehat.

Dan saat ini Greek yogurt sudah menjadi menu yang sudah populer di Indonesia. Salah satu nya Greek yogurt. Tahu ya Greek yogurt di Indonesiayang lagi hits? Ya, Heavenly Blush Greek Yogurt!
Awalnya lihat iklan di TV tentang Greek yogurt ini, di tambah lagi ada teman yang cerita tentang heavenly blush Greek yogurt, jadi bikin makin penasaran. 





Akhirnya setelah berselancar mencari tahu tentang yogurt yang satu ini, saya cukup terkesan. Wow! ternyata tidak hanya populer dengan probiotiknya. Tapi manfaat Greek yogurtlainnya membuat saya terpesona.(Hallahh!)

Heavenly blush Greek yogurt memiliki nutrisi tinggi, sehingga sangat menguntungkan kita, terutama bagi yang sering mengalami masalah pencernaan dan menginjak kepala 3. Karena saat itulah dimulai penurunan fungsi tubuh. 

Heavenly blush Greek yogurt menawarkan manfaat protein yang hampir dua kali lipat dari jumlah protein yang di temukan dalam dalam protein standar. Dimana secara signifikan akan membantu anda menekan nafsu makan anda karena protein akan membuat kita kenyang lebih lama. Cukup efektif bukan untuk kita menjadikan jika Heavenly blush Greek Yogurt tinggi protein sebagai salah satu menu dalam program diet kita?




Tidak hanya untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi juga probiotik telah banyak di kenal sangat baik untuk pencernaan, seperti perlindungan terhadap diare karena probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan flora dalam usus. Selain itu yogurt juga membantu mencegah sembelit, meringankan gejala sindrom iritasi usus besar, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Tidak hanya itu, menurut sebuah studi di UCLA's Gail dan Gerald Oppenheimer Family Center for Neurobiology of Stress menunjukkan bahwa kesehatan pencernaan dapat berpengaruh pada suasana hati seseorang. Semakin sehat saluran pencernaannya, akan semakin baik suasana hati nya.

Jadi, tunggu apalagi, segera masukkan Heavenly Blush Greek Yogurt dalam daftar menu harian kita. Tidak hanya praktis, namun juga sehat dan mengenyangkan!