Daun katuk
merupakan tanaman yang banyak disukai masyarakat. Nama latin daun katuk ini adalah Sauropus androgynus L.Merr. Daun katuk ini sangat bermanfaat bagi kesehatan terutama wanita karena dapat meningkatkan jumlah ASI bagi ibu yang menyusui. Seperti yang dikatakan ada beberapa manfaat daun katuk sebagai berikut.

Baca juga : Jenis Vitamin Untuk Ibu Hamil

1. Memperlancar produksi ASI
2. Meningkatkan kualitas ASI
3. Meningkatkan daya tahan tubuh ibu menyusui
4. Memenuhi kebutuhan mineral ibu menyusui
Itu adalah manfaat daun katuk yang utama, selain itu daun katuk juga sangat bermanfaat bagi kesehatan seperti dapat mencegah virus, menurunkan demam dan menyembuhkan luka.

Menurut informasi yang didapatkan, dr Ameetha salah satu pendiri komunitas Pejuang ASI, mengatakan bahwa daun katuk mengandung Vitamin C, B, A, K, dan pro viatamin A, kalsium, zat besi, fosfor, dan serat. 


Baca juga : Wanita Dengan Satu Indung Telur Bisa Hamil?
                   Olahraga Untuk Ibu Hamil
                   Keluar ASI Pada Saat Hamil