Pete sangat banyak di gemari masyarakat dan sudah tidak asing lagi jika masyarakat banyak yang mengkonsumsi pete.
Selain enak, pete juga banyak manfaatnya karena memiliki kandungan gizi walaupun aroma dari pete tersebut tidak disukai sebagian orang.

Ternyata ibu hamil juga bisa loh mengkonsumsi pete. Simak terus.

Baca Juga : Awas! Gaya Hidup Tak Sehat Bisa Jadi Penyebab Kanker Serviks

Pete sangat baik bagi ibu hamil karena memiliki kandungan serat dan zat besi. Sebab itu wanita hamil membutuhkan 2 kali lipat zat besi, khususnya pada trimester 2 dan 3 kesehatan plasenta dan pete juga memiliki kandungan omega 3 yang baik bagi perkembangan atau pertumbuhan mata dan otak janin.

1. Menjaga kesehatan tulang

Petai bermanfaat bagi ibu hamil karena dapat mencegah risiko osteoporosis.

Kandungan dari kalsiumnya juga sangat baik untuk mendukung pembentukan gigi dan tulang pada janin. 

Baca Juga : Obat Kista Endometriosis: Untuk Wanita Agar Bisa Hamil

2. Dapat Mengatasi Anemia

Bagi ibu hamil yang memiliki Anemia, Maka dengan pete ini dapat mengatasi anemia tersebut,
karena zat besi yang ada didalam pete cukup tinggi.

Zat besi bagi hamil efektif untuk meningkatkan volume darah sehingga mencegah Anemia.

3. Mempertahankan tekanan darah

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi yang sangat sering dialami ibu hamil.

Padahal kondisi hipertensi ini cukup berbahaya bagi kehamilan, baik untuk kesehatan ibu hamil maupun bagi janin.

Baca Juga : Obat Asam Lambung Naik untuk Ibu Saat Hamil

Pete mengandung potasium yang dapat mencegah risiko, karena bisa mengontrol tekanan darah menjadi lebih normal.

4. Bakteri desinfektan

Biji pete pun terbukti mengandung trithiolane dan hexathionine  yang memiliki kemampuan antibakteri.

Tentu dengan mengonsumsinya ibu hamil bisa memiliki daya tahan terhadap infeksi yang lebih baik.

5. Mencegah penyakit berbahaya

Pete juga mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang umumnya ditemukan dalam berbagai kondisi penyakit seperti diabetes, aterosklerosis, dan kanker.

Baca Juga : Penyebab Endometriosis yang Perlu Anda Ketahui

Kandungan amonia yang relatif tinggi pada petai akan berdampak pada sulitnya proses penyaringan di dalam tubuh sehingga kerja ginjal juga akan meningkat.